Новейшие фитнес-отслеживания smartwatch от полярных позволяет легко отслеживать ли вы overexerting себя. Полярные зажечь анализирует ваш сон и восстановление на ночь, и изменяет свой план тренировок соответственно.
Независимо от вашей тренировки, отдых и восстановление имеет решающее значение. Новый Smartwatch полярного, Заполярного воспламенения, предназначен для убедитесь, что вы включить устройство в свой фитнес-режим.
Помимо отслеживания ваших ежедневных статистика и тренировок, в Ignite включает в себя анализ сна и на ночь выводы выздоровления, чтобы создать более индивидуальный, углубленный учебный план, основанный на вашу активность днем и качество сна ночью.
За $229.95, Полярные разжечь в пределах начального уровня категории умных часов. Его на экране указания и простой метрик не дает такой крутой, а кривую обучения, поскольку некоторые из Полярного в более тяжелых смарт-часов в полярных А370, особенно для тех, кто хочет трек-ориентированных статистику без необходимости инвестировать в дорогостоящие носки.
Ежедневное Отслеживание Фитнес
С точки зрения здоровья и фитнес отслеживания, часы отслеживает активность в течение дня, включая шаги, расстояние (с помощью GPS), и количество сожженных калорий. Непрерывный мониторинг частоты сердечных сокращений, удары в минуту, также включены в вашей повседневной статистики. Дополнительные функции включают в себя запуск индекса, балл производительность работы и дает оценку VO2max с на основе типичных пробегов. Те, кто готовится также можете использовать часы, чтобы следовать, чтобы свободно запущенных программ Полярный.
В дни, вы не работает, вы можете следить вместе на тренировки прямо с вашего запястья, используя инструмент под названием FitSpark. Объединив свои истории тренировок, уровня подготовленности и качества сна, функция предполагает персонализированные упражнения, которые варьируются от сила тренировки на кардио. Как только вы выбираете ваши тренировки, зажечь проведет вас через весь тренировки с помощью дисплея.
Пока ты спишь
В течение всей ночи, когда маг собирает информацию о вашем сне. Для начала, он отслеживает более общих показателей, как, как долго вы спали и стадий сна вы поворачиваете через ночью, включая свет, глубокий и быстрый сон. Утром, часов вычисляет эти показатели, чтобы предоставить вам конкретную показатель качества сна по шкале от 1 до 100. Таким образом, это легче понять, насколько хорошо ты спал—тем выше ваш результат, тем лучше.
Воспламенение также включает в себя функцию под названием Ночной подзарядки, который измеряет, насколько хорошо ваш организм восстанавливается ночью от стресса и напряга. Статус перезарядки рассчитывается через ваше сердце биться в такт интервалы вместе с вашей вегетативной нервной системы (ВНС), которая измеряется с помощью вариабельности сердечного ритма, ударов в минуту, а частота дыхания, чтобы показать, как ваше тело остынет после тренировки. В зависимости от ваших ночных результат подзарядки, ваш FitSpark предложения будут корректировать в течение дня.
Тот же сон функции отслеживания также будет доступна на серии Полярная зрения через обновление прошивки в октябре.
Наши Практические Впечатления
У меня немного руки-на время зажечь на прошлой неделе и сразу же был поклонником ее стильный образ. Со взглядом, похожим на ископаемого Вид спорта, он хорошо сочетается с повседневной одеждой. Корпус из нержавеющей стали 43мм тонкий посмотрел на мое запястье и, в 1,2 унций, чувствовала себя супер легкий. Он также чувствует, как было бы удобно носить в постель в течение ночи. Умные часы в 1,2-дюймовый дисплей также был светлым и отзывчивым при езде на велосипеде через статистику.
Со всеми этими функциями работать параллельно 24/7, имеет смысл вопрос жизни батареи на воспламенение. Упаковка 165 мАч под капотом, Полярные говорит загореться может длиться до пяти дней в зависимости от использования.
Полярные зажечь в настоящее время доступны для покупки через сайт Полар за $229.95. Что касается цветовых сочетаний, часы поставляется в трех вариантах: серебристый корпус с белым браслет, черный корпус с голубой или черный корпус с черным браслетом. Дополнительные браслеты можно приобрести за $24.95 каждого.
